《支付宝》10月1日支付宝小鸡答题答案分享

更新时间：2022-09-30 09:08:20 来源：查证啦整理编辑：小杨

支付宝蚂蚁庄园10月1日的问题答案分享来啦！本次的问题分别是“假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？”""国庆出行小贴士：一张火车票可以改签几次？”。小编为大家带来正确的答案和解析，还不知道答案的小伙伴可以直接在本站下载哦！

问题一：假期少不了美食，以下哪种饮食习惯更健康？

选项：A、少量且多样，B、空腹喝碳酸饮料

答案：少量且多样。

解析：少食多餐对身体有好处，且好处较多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖稳定，可以避免一次性进食过量食物，防止血糖过高、影响糖尿病的治疗效果。减肥的人群若少食多餐，可以避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿，以至于进食过多、过快，导致摄入总热量增加，不利于减肥。

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类型：生活娱乐

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