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为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的?
2022年支付宝小鸡今日答题答案大全
答案:多吃蔬菜粗粮。
问题二:为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的?
选项:A、多吃蔬菜粗粮,B、不吃肉只吃素
答案:多吃蔬菜粗粮。为了调整节后综合征首先是清淡饮食。节日期间人们免不了大吃大喝,过多食用高热量、高脂肪类的食物,给脾胃增加了沉重的负担。吴国岭表示,节后几天要保持清淡的饮食,多吃绿叶类蔬菜和高纤维食物,多吃些新鲜的水果,补充维生素C的含量。“从中医的角度来讲,减轻脾胃负担,可以使上焦火下行、大便通畅,达到身体的平和状态。”
类型:生活娱乐
版本:10.3.60.8100
语言:简中
大小:113.62MB
合集:
商务办公
186.96MB |3.1.8
聊天交友
49.36MB |8.7.4.288
学习教育
44.94MB |6.13.5
系统工具
27.51MB |5.27.15
140.31MB |12.9.2
81.88MB |15.1.1.1201
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爱奇艺极速版v4.1.20
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芒果TV v8.0.1
微信v8.0.45
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答案:多吃蔬菜粗粮。
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答案:多吃蔬菜粗粮。为了调整节后综合征首先是清淡饮食。节日期间人们免不了大吃大喝,过多食用高热量、高脂肪类的食物,给脾胃增加了沉重的负担。吴国岭表示,节后几天要保持清淡的饮食,多吃绿叶类蔬菜和高纤维食物,多吃些新鲜的水果,补充维生素C的含量。“从中医的角度来讲,减轻脾胃负担,可以使上焦火下行、大便通畅,达到身体的平和状态。”
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